영양제 마그네슘-60대 시니어
60대 마그네슘, 부족하면 어떻게 될까? 복용 시간과 주의사항 나이가 들수록 건강을 위해 여러 가지 영양제를 챙겨 먹는 분들이 많습니다. 그중에…
영양제 오메가3-60대 시니어
60대 오메가3, 언제 먹는 것이 좋을까? EPA와 DHA 제대로 알기 60대가 되면 건강을 위해 오메가3 영양제를 챙겨 먹는 분들이 많습니다.…
영양제 칼슘–60대 시니어
60대 칼슘 영양제, 얼마나 먹어야 할까? 음식과 함께 알아보기 60대가 되면 칼슘 영양제에 관심을 갖는 사람이 많아집니다. 나이가 들수록 뼈 …
영양제 비타민 B12-60대 시니어
60대 비타민 B12, 왜 중요할까? 음식과 영양제 제대로 고르는 방법 나이가 들수록 예전과 똑같이 식사를 하는데도 피곤하거나 기운이 없다고 느…
영양제 비타민 D-60대 시니어
60대 비타민 D, 꼭 먹어야 할까? 부족하면 나타나는 증상과 섭취 방법 60대가 되면 건강검진 결과를 확인하면서 비타민 D 수치에 관심을 갖는…
자녀에게 서운해지는 이유-60대 시니어
60대가 되니 자녀에게 서운해지는 순간이 많아지는 이유 60대가 되면서 예전에는 아무렇지 않게 넘겼던 자녀의 말이나 행동이 마음에 오래 남는 경…
모바일 금융 안전하게 사용하는 방법-60대 시니어
60대 모바일 금융 안전하게 사용하는 방법, 스마트폰 금융사기 예방부터 안전한 송금까지 스마트폰으로 은행 업무를 보는 사람이 크게 늘면서 60대…
60대 건강 정보를 찾아보는 방법
60대가 건강정보를 제대로 찾아보는 방법 60대가 되면 건강에 대한 관심이 자연스럽게 높아집니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 관절, 눈 건강, …
60대 정부 행정서비스로 일자리 알아보는 방법
60대 정부 행정서비스로 노인일자리 쉽게 찾기 60대가 되면 퇴직이나 은퇴 이후에도 일을 계속하고 싶어 하는 경우가 많습니다. 단순히 생활비를 …
혈압 관리 방법-60대 시니어
60대 혈압 관리 매일 실천해야 할 7가지 60대가 되면 건강검진이나 병원 진료를 받을 때 혈압 수치를 확인하는 일이 더욱 중요해집니다. 특히 …
정부24 민원별 이용 절차 쉽게 따라하기(60대)
정부24를 처음 이용하는 60대라면 가장 어려운 것이 무엇일까요? 홈페이지에 들어가는 것보다 더 어려운 것은 “내가 필요한 민원을 어…
키오스크(60대) 쉽게 배우는 사용방법
키오스크는 이제 식당, 카페, 영화관, 병원, 기차역, 공공기관 등 우리 생활 곳곳에서 쉽게 볼 수 있습니다. 하지만 60대에게는 작은 글씨, …